12 Atitudes para fortalecer sua autoestima

1 - Aprender a falar não;  isso mesmo chega de fazer tudo que te pedem, as vezes até algo que você não quer fazer e acaba fazendo para agradar, entenda se for ao contrario você provavelmente receberá um NÃO.
2 - Impor limites nas pessoas; para tudo na vida precisa de limites incluindo as pessoas ou elas acabam aproveitando dessa falta de limite.
3 - Valorizar suas qualidades; menina, ninguém melhor do que você mesma para saber suas qualidades, numere elas, melhores elas e sempre se orgulhe disso, mas não esqueça, não deixe isso subir na cabeça.
4 - Evitar relacionamentos destrutivos; você deve estar pensando, "falar é fácil né quero ver gostar de alguém de verdade". Entendo que quando a gente gosta é mais complicado, mas NADA É IMPOSSÍVEL, se ame para só ai dar amar ao próximo, se você não se valorizar ele também não vai.
DICA: quando bater aquela saudade do cara, mude o pensamento, lembra do cachorro, do filho, do sobrinho, de algo que você goste de fazer ai quando perceber, isso é se perceber não vai mais lembrar do moço .
5 - Ter pesamentos positivos; ser otimista, ver o lado bom das coisas, eu sempre digo a mesma frase, você já tem o não (caso não tente ou não vá atras) que tal tentar o SIM, ir atras, lutar pelo que quer.
6 - Criar projetos para o futuro; quando você tem projetos e planos para o futuro. sendo ele próximo ou a longa data, isso dará motivação para levantar e batalhar pela realização.
7 - Ter um hobby; no meu caso eu possuo o blog, que eu amo e faz com que pense em outras coisas, estude, me aprimore. Ter um hobby é fazer algo que você gosta e que te faz bem.
8 - Cultivar as amizades; existe vários tipos, aquelas de balada, da escola (cursinho, Facul), essas sempre são ótimas companhias, porém as mais importantes é aquela que esta contigo nas dificuldades, alegrias, que te da um ombro amigo, que guarda um segredo, essas são as mais raras e sinceras cultive-as sempre.
9 - Fazer planos e sonhar; como já disse no item 6, faça planos crie um projeto para realiza-los vá atras sonhe realize, isso dará uma sensação de realização pessoal incrível.
10 - Cuidar de si mesmo; uma atitude muito importante que pode fazer toda a diferença, quando nos sentimos bem com nós mesmo a gente transmite isso na postura, no jeito e falar, nas atitudes, na confiança. Então se arrume, mude o cabelo, passe uma maquiagem aquele perfume delicioso que deixa rastro tireo do armário e coloque em você.
11 - Não deixar que as criticas alheias te derrubem; nem todas as críticas que recebemos são construtivas, aquelas que nos mostram onde estamos errado e como melhorar, essas normalmente vem das pessoas próximas e que se importam conosco, já as destrutivas são lançadas apenas com um objetivo te destruir, te diminuir, por inveja, quando isso acontecer lembre-se que você é muito melhor do que a pessoa esta falando.
12 - Aprender com os erros; e não é apenas com os seus não, viu uma atitude que não é legal, não a repita, observe, julgue o certo e o errado, avalie, se continuar em duvida que tal conversar com alguém mais experiente? Não somos perfeitos e cometemos erros, mas sempre podemos melhorar.

Lembre-se a autoestima faz diferença monstruosas em nossas vidas! Pratique-a.